Секреты здоровья от женсовета Дергачёвского района

Представители Совета женщин Дергачёвского  района в Центре «Семья» пос. Советский  8 сентября провели мероприятие "Вперед по дороге здоровья".
С возрастом организм  человека меняется: после 30 лет тело начинает стареть. Однако это не должно пугать. «Золотые» правила здоровья помогут  женщинам «серебряного» и  «золотого» возраста сохранить хорошую физическую форму  и  прекрасное самочувствие.
Председатель Совета женщин  Л.В. Салдина  поделилась с участниками встречи интересной  и полезной информацией. Жительницы посёлка узнали, для чего человеку даны мышцы и как в любом возрасте их  укрепить и т.д. Были показаны упражнения, которые каждый может делать дома.
Здоровый образ жизни:  физическая активность, правильное питание, позитивный  эмоциональный настрой  - помогут сделать жизнь  человека в  любом возрасте полноценной, активной и приятной.

Совет женщин
Дергачёвского района